2008-11-10から1日間の記事一覧

月曜　久米川

17:45 少年移動、型、スパーリング、ミットを行った。ミットは直突きを練習しました。 20:30キック初級シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。今日のテーマは【左フック】フックの受けやコンビネーションを練習した。