18:00 少年 中学中級クラス 移動、キックミット、パンチミット、ライトスパー(試合形式)を行う。 29日内部試合に向け、ほぼ全員がいい動きをしていました。 19:30 キック初級・一般クラス 基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミット、補強を行った。 20:…

10:00キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、サンドバッグ、首相撲、膝ミットを行った。 今日から新しいメンバーが１名加わりました。今日のメンバーはほとんど他支部のメンバーでした。 朝練は他の支部の人達の交流の場でもあるのです。 たのしい…