18:00 少年 中学中級クラス 型、移動、２段蹴り、補強を行った。 ２段取りは皆楽しそうに行っていました。19:30 キック初級・一般クラス シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 ミットはテンカオ(膝蹴り)を練習しました。20:30 キック自主トレ…

10:00キック朝練 スパーリング、受け返し、ミット、首相撲、膝ミットを行った。