16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 型の後、スパーリング大会を開催しました。すごい盛り上がりました。 19:30 入門・初級クラス 基本、移動、型、受け返し、ライトスパー、筋トレミットとまんべ…