18:00 少年初級・中学初級クラス 基本、型、ミット、ライトスパーを行った。 ミットは蹴りをカットしてハイキック、蹴りをカットしてパンチを打ち込みました。 19:30 キック入門・初級クラス シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 今日のテー…
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