18:00 少年初級・中学初級クラス 最近ようやく参加者が増えてきた。 基本、型、ミット、ライトスパーを行った。 19:30 キック入門・初級クラス 基本シャドウ、受け返し、キックミット、補強を行った。20:30キック自主トレアドバイス 主にパンチミットでアド…

10:00 朝練 パンチミット、キックミットを行われた。