16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。 最後のライトスパーは試合式に行った。 18:00 少年クラス 型、移動、受け返すライトスパーを行った。ライトスパーでは左足だけスパー等を行いました。 19:30 初級・一般クラス 移…