14:30 幼年小1 少年入門クラス 型、移動、受け返し、ライトスパーを行った。 前蹴りの受けを練習しました。 15:50少年クラス 型、受け返し、ライトスパーを行った。 17:15初級・一般クラス 基本、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 ミットはミドルキ…