19:30 キック初級・一般クラス 新メンバー(20代)２名も参加。 基本シャドウ、受け返し、ミットを行った。楽しく練習してました。 v(｀∀´v) 20:30 キック自主トレアドバイス キックミット、パンチミット、サンドバッグなどの自主トレアドバイスを行う。 新メ…

06:30総本部鏡開き 松井館長をはじめ、総本部、関東地区などの会館関係者、極真会館支部長が勢揃い。 基本稽古、小宴が行われた。 東京城西支部からは山田師範、松田弐段と初出場の鎌田初段も参加した。 今年は皆さんにとって、また東京城西支部にとっていい…