16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 18:00 少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミット、型を行いました。 ミットはミドルキックを練習しました。 19:30 初級・一般クラス 受け返し、ライトスパー、ミット、型を…