18:00 少年初級・中学初級クラス 基本、型、ミット、受け返し、ライトスパーを行った。 ミットでは、ミドルキックを練習してました。皆結構、筋がいいです。 (^_^)v 19:30 キック入門・初級クラス パンチコンビ、キックコンビのシャドウ、受け返し、パンチミ…

10:00 朝練 匠選手が参加。 パンチミット、キックミット、サンドバッグ、補強を行った。