18:00 少年初級・中学初級クラス 基本(受け、蹴り)、型、受け返し、ライトスパーを行う。 19:30 キック入門・初級クラス パンチとキックのシャドウ、受け返し、ライトスパー、ミット(テンカオ)を行う。 20:30キック自主トレアドバイス パンチミット、キック…