16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。 ('◇')ゞ 18:00 少年クラス 受け返し、ライトスーパー、型を行いました。 19:30 一般クラス 移動、受け返し、ライトスパー、ミット、補強を行いました。 受け返しは足掛け下…