18:00 少年初級・中学初級クラス 前半は基本、後半はローキックの受け返しをるゆっくり練習しました。 19:30 キック入門・初級クラス 基本、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 基本はワンツーから左横肘、ワンツーから左縦肘等エグい技を練習し…