16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本を長めに行いました。 後半は三角ミットでハイキックを蹴りました。 18:00 少年クラス 賑やかでした。 前半は移動、後半はミットとフィジカルを行いました。 19:30 初級・一般クラス 前半は基本、移動を後半はパンチ&キッ…