19:30 初級・一般クラス基本、移動、ライトスパー、ミットを行いました。(((*^o^)ノノ 20:30 自主トレアドバイス 壮年部に交ざり、中学生もウェイトトレーニングに参加しました。／(.^.)＼

9:30 朝練 池田選手 来週25日の試合に向け調整に余念なし。 平塚選手 １月14日天空に向け、パンチ、キックミット、受け返し、首相撲などテクニック中心のトレーニングを行いました。 (o^-')b