14:30 一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミット、型と内容盛りだくさんで行いました。 ミット稽古は①ワンツー、②ワンツーボディー、③ワンツー左ボディー右ボディーで番号をコールしてそのナンバーを打ち込みました。①，②とか、③，①とか連続コ…