19：30 初級・一般クラス やや 賑やかでした。 移動、ライトスパー、パンチミット、キックミットと＠いうまの1時間でした。(^-^)v 20：30 自主トレアドバイス 壮年部が元気だ！ 「顔面パンチのスパーリングを是非、お願いします。」ということで、16オンスグ…

9：30 キックプロ 若手が1名 プロ選手に交ざって参加しました。 いいものを持っているので 続けてもらいたいです。(^_-)d 15：00 一般クラス 賑やかでした。 少年会員のお父さんが 初めて参加しました。 親子で空手を習うなんて…… 素敵なお父さんだなと思い…