14:30 幼年小1少年入門クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパーなどを行いました。 新メンバーも`押忍'と大きく返事ができるようになりました。 15:50 少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミット、型の後、ミットを使ってフィジカルトレーニングを行い…
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