金曜 久米川

17:45 少年
移動、型、受け返し、スパーリングを行った。
パンチコンビネーションがうまくなってきました。

19:00 基礎
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
何人かは残って、審査にむけてた準備に取り組んでいました！
20:00 自主トレアドバイス
ミット、シャドウ、サンドバッグでアドバイスを行った。