月曜 久米川

18:00 少年
移動、基本、スパーリングを行った。
審査を受けるメンバーは、しっかりできていました。

19:30 キックボクシング
シャドウ、受け返し
ライトスパーリング、ミット、
最後に首相撲受け返しを行った。
?右手で腕を上に払い、左手で首（後頭部）を掴み引きながら、左足を引く。

?相手の左手を殺し、肩がための状態にし、崩しながら、引いた左足で膝蹴り。

?肩がための左手を緩め、スペースを作り、右肘打ちをこめかみに。

首相撲のオーソドックスな技の一つです。
(^_^)