水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、ミットを行った。
ミットは突きの練習を練習しました。
新メンバーも気合いでは負けていませんでした。
(^_^)v

18:00 少年クラス
基本、移動、型、ミットを行いました。
ミットは左ミドルを練習しました。
いい感じでした。

19:30 基礎クラス
基本、移動、型、受け返し、スパー、ミットを行いました。
ミットではボディーブローの練習を行いました。
久しぶりのメンバーもいい汗かいていました。