2009-11-11 水曜 府中 16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、ミットを行った。 ミットは突きの練習を練習しました。 新メンバーも気合いでは負けていませんでした。 (^_^)v18:00 少年クラス 基本、移動、型、ミットを行いました。 ミットは左ミドルを練習しました。 いい感じでした。19:30 基礎クラス 基本、移動、型、受け返し、スパー、ミットを行いました。 ミットではボディーブローの練習を行いました。 久しぶりのメンバーもいい汗かいていました。