月曜 久米川
18:00 少年
型、受け返し、スパーリングを行った。
ストッピングを練習しました。
19:30 キックボクシング
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 受け返しでは、パンチにローキックをあわせる練習を行った。
(^O^)
18:00 少年
型、受け返し、スパーリングを行った。
ストッピングを練習しました。
19:30 キックボクシング
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 受け返しでは、パンチにローキックをあわせる練習を行った。
(^O^)