16:00 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、スパーリングを行った。
型は難しそうでした。
17:00 小2・3年クラス
基本、移動、ミット、補強を行った。
ミットはミドルキックを練習しました。
18:10 小4〜6年クラス
基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。
19:30 初級・一般クラス
基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットは蹴りをカットしてからパンチをかえした。
20:30自主トレアドバイス
ミットでローキックをアドバイスしました。皆さんかなり上達しました！(^_^)v
