2008-09-02 火曜 久米川 16:30 幼年小1・少年入門 基本、移動、型、スパーリングを行った。 特に型をしっかり行いました。 元気があってよかったです。 17:45 少年 移動、型、受け返し、スパーを行った。 型もだいぶ上手になってきました。 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、スパー、ミット、筋トレ補強運動を行った。今日のテーマは【サイドステップ】左右にステップし、ミドルを返しました。 空手メンバーからも参加者がありました。 (^_^)v 20:30 空手初級 基本、移動、型、受け返し、ミット、筋トレ補強運動を行いました。