月曜 久米川

18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、移動、型、ミット、ライトスパーを行いました。
試合に向けて皆順調な仕上がりでした。　
19:30 キック入門・初級クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
今日のテーマは【ソーク(肘打ち)】
受け返しでは、パンチへのキャウンター。ミットではジャブから左肘打ちを行いました。
20:30キック自主トレアドバイス
パンチ＆キックミットでアドバイスしました。