18:00 少年 中学中級クラス
移動、ミット、ライトスパーを行いました。参加者のほとんどが、６月29日内部試合に参加します。
皆のモチベーションは最高潮です！
(^◇^;)。。。
19:30 キック初級・一般クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
今日のテーマは【スウェー】。パンチやキックを上体を後ろに反らせてパンチやキックを返しました。
20:30 キック自主トレアドバイス
サンドバッグ、ミット、補強などなど様々な自主トレがおこなわれ、各自の課題に取り組んでいました。
