水曜 府中

16:00 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。
移動では、色帯が見本を白帯に見せてから行いました。色帯君たちは少し緊張ぎみでしたが、しっかり見本を見せてくれました。

17:00 小2・3年クラス基本から元気いっぱいでした。
基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。
試合に向け、スパーを行いました。いい動きでした。内部試合が楽しみです！
(^_^)v

18:10 小4〜6年クラス
型、受け返し、ライトスパーを行いました。昇級した子は新しい型に挑戦しました。
ライトスパーも試合が近いので盛り上がりました。
試合当日はどんなドラマか待ち受けているのでしょうか！


19:30 初級・一般クラス
賑やかでした。
基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。
受け返しでは初心者は?パンチを受けローキック、?ローをカットしてローキックを行い、色帯は?そこら切替えしてローキックや?切替えしてハイキックを行った。
これが試合できまれば、試合が楽しくなります。
挑戦していただきたい！

20:30自主トレアドバイス
初心者は稽古の復習を壮年部は試合に向けて対面シャドウ、スパー、ミットを行いました。