土曜 久米川

14:30 幼年小1 少年入門クラス
大変賑やかでした。
基本、型、対面シャドウ、スパーを行った。
スパーは組み手形式で行った。

15:50少年クラス
型、対面シャドウ、スパーを行った。


17:15初級・一般クラス
基本、移動、型、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
ミットは膝蹴りの練習を行った。



18:15 自主トレアドバイス
ライトスパー、受け返し等の自主トレをアドバイスしました。