木曜 明大前

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、型、対面シャドウ、ライトスパーを行いました。



18:00 少年クラス
型、対面シャドウ、受け返し、ライトスパーを行った。
対面シャドウも上手になってました。

19:30 入門・初級クラス
雨にも負けず、賑やかでした。
基本、型、移動、受け返し、ミット、補強を行いました。
受け返しはサイドステップ、ミットは「ハイッ」と言ってから、ハイキックを打ち込み、反射神経を鍛えた。



20:30自主トレアドバイス
シャドウ、サンドバッグで自主トレアドバイスを行った。