水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
ニューカマーが1名。元気に参加できました。
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。


18:00 少年クラス
基本、型、対面シャドウ、ミット、ライトスパーを行った。
ミットは蹴りを受けてから、パンチを打ち込んだ。


19:30 初級・一般クラス
基本、型、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。


20:30自主トレアドバイス
パンチミット中心にアドバイスを行った。 (┫-o-)┫☆○(`へ')o