金曜 久米川

18:00 少年 中学中級クラス
型、ミット、ライトスパーを行った。

19:30 キック初級・一般クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
ミットはパンチを練習しました。
今日のテーマは【サイドステップ２】

20:30 キック自主トレアドバイス
キックミット、パンチミット、ライトスパー等のアドバイスを行った。