水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。
新メンバーも型に挑戦しました。　

18:00 少年クラス
移動、型、ライトスパーを行った。
試合に出場する子は基立ち稽古とミットを行った。

19:30 初級・一般クラス
基本、移動、型、ライトスパーを行った。 最後にミットを使ってパンチのコンビネーションを練習した。

20:30自主トレアドバイス
受け返し、型などのアドバイスをしました。