土曜 久米川

14:30 幼年小1 少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。
新人君が多かったので、基本を長めに行いました。

15:50少年クラス
型、受け返し、ライトスパーを行った。
受け返しはローキックをカットして回り込んで左右のローを返した。
試合に出るメンバーは残ってサンドバッグでスタミナ稽古を行った。
(-д-；)

17:15初級・一般クラス
移動、型、ライトスパー、シャドウ、ミットを行った。
ミットはパンチをシャドウしてから、ローキックを打ち込んだ。