月曜 久米川

18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、移動、型、ミット、受け返し、ライトスパーと万遍なくメニューを組んだ。
新会員くんは元気いっぱいでした。
(^_^)v

19:30 キック入門・初級クラス
基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミット、サンドバッグを行った。
ジャブのみのライトスパーを練習してみました。
o(^-^)o