16:45 幼年小1・少年入門クラス
新人くん1名体験くん７名で大賑わいでした。それに、負けじとオレンジ帯の子も気合いが入っていました。
スパーのレベルも上がってきました。
いい感じです。
18:00 少年クラス
型、受け返し、ライトスパーを行った。
受け返しは左ハイキックに左前おさえを合わせて、下段突きを決める練習を行った。
19:30 入門・初級クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミット、補強を行った。
ミットは前おさえで相手の勢いを止めて、膝やミドルキックを打ち込みました。
20:30自主トレアドバイス
ミットを中心にアドバイスしました。
