水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。　
ライトスパーは審査に備え、試合形式で行った。

18:00 少年クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。
型もだいぶ様になってました。
(^_^)

19:30 初級・一般クラス
基本、移動、型、受け返し、ライトスパー、パンチミット、キックミットを行う。
パンチは距離をつめられてから左右の下突きを打ち込んだ。

20:30自主トレアドバイス
審査の組み手に備え、補強、腹踏み等のアドバイスをしました。