水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行う。受け返しはパンチに左ハイを合わせるました。　


18:00 少年クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。
型のできない子は残って特訓しました。
最後は上手くできるようになってきました。素晴らしい。
(^_^)v

19:30 初級・一般クラス
移動、型、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
受け返しの今日のテーマは「サイドステップ」。サイドステップからローキック、内股、膝蹴りを行いました。各自工夫たり、掘り下げたりして、自分のスペシャル的な技を開発していただきたい。
やり込んだ技こそ、本当の技だ！
(￣○￣;)

20:30自主トレアドバイス
２日 錬成大会参加者林指導員が 最終調整にきました。
準備万端だ。