水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。　
受け返しは左の突きに左ハイを合わせました。
それぞれ上達の早さに違いはありますが、皆、一生懸命取り組んでいました。


18:00 少年クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。
青帯の子の型も少しづつ良くなってきました。

19:30 初級・一般クラス
基本、移動、型、受け返し、ミットを行った。
ミットはパンチをシャドウしてから、ハイキックや後ろ回し蹴りを打ちました。

20:30自主トレアドバイス
ミットなどを行いました。