水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、ライトスパーを行った。　
12月受審者は残って型練習を行った。
ε= (ノT-T)ノ

18:00 少年クラス
型、受け返し、ライトスパーを行った。
指導後、平安Ⅱの特訓を行った。
(屮゜Д゜)屮

19:30 初級・一般クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。
受け返しでは、左ローに左ボディーブローを合わた。
(^ー+^)

20:30自主トレアドバイス
型、受け返しミット、打ち込みなどなど様々な自主トレのアドバイスを行った。