木曜 明大前

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、ミット、ライトスパーを行った。
ミットでは上段回し蹴りを練習した。

18:00 少年クラス
移動、ミット、ライトスパー、ポイント制ワンデートーナメントの試合を行った。
盛り上がりました。

19:30 初級・一般クラス
移動、ミット、受け返し、ライトスパーを行いました。
移動稽古は半騎馬から横蹴り、かけ蹴り、後ろ回し蹴りを練習した。

20:30自主トレアドバイス
高校生が参加。筋トレ、ミット、サンドバッグを行った。