水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。　
型ができない子は少年クラスに残って特訓しました。

18:00 少年クラス
型、受け返し、ライトスパーを行った。
受け返しは変則上段回し蹴りの練習をしてみました。
型のできなかった子は残って行いました。
(>_<)

19:30 初級・一般クラス
基本、型、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
ミットは回り込みのローキックを練習してみました。

20:30自主トレアドバイス
基本、型、ミット打ち込み、ローのフォーム、膝蹴りのフォームなどなど様々な人が各々の課題に取り組んでいました。
(^_^)v