月曜 久米川

18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、移動、型、受け返し、ライトスパーを行う。　
型も様になってきました。
(/--)/

19:30 キック入門・初級クラス
新メンバーが参加！
基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミット、フィジカルと一通りのメニューをこなしました。
少し緊張したそうです。
v(*^_^*)

20:30キック自主トレアドバイス
パンチミットを中心に行いました。