木曜 明大前

16:45 幼年小1・少年入門クラス
移動、受け返し、ライトスパーを行いました。
６・２４内部に出場予定の子はスパーで頑張っていました。

18:00 少年クラス
受け返し、ライトスパー、筋トレミットを行いました。
o(^-^)o




19:30 初級・一般クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、キックミット、パンチミット、筋トレミットを行いました。
キックミット、受け返しでは左右に切り返してのローキックを練習しました。


20:30自主トレアドバイス

型、パワーミット等を行いました。
V(^-^)V