水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
大変賑やかでした。
基本、受け返し、ライトスパーを行いました。
受け返しでは、前蹴りの受け返し練習しました。
v(｀∀´v)


18:00 少年クラス
受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
ミットでは３人1組でパンチからの切り返しねハイキックを練習しました。
楽しそうに取り組んでいました。
(ノ-o-)〆ウィリャ

19:30 初級・一般クラス
基本、移動、受け返し、スパー、ミットを練習しました。
受け返しでは、キァウンターの左ハイと左ボディーブローを練習しました。
(^_^)v




20:30自主トレアドバイス
熱心に残って練習する人が多かったです。