水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本の後、帯別に型、移動を行いました。
最後にライトスパーを行いました。

18:00 少年クラス
帯別に型を行いました。後半は受け返しとライトスパーを行った。



19:30 初級・一般クラス
前半は移動を後半は受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。

20:30自主トレアドバイス
ほとんどの人が残って、型、ミットを練習しました。皆、やる気満々だ。
V(^-^)V