明大前一般＿久米川 金曜

明大前
15：00　一般
夏休み効果かたくさんのの参加者でした。基本、移動、パンチ受け返し、マススパー、パンチ〜ハイキックのミット、型と＠いうまの1時間でした。残って、型、受け返しなど審査の最終確認をしていました。いざ、審査会！(*'へ'*)って感じです。




久米川
19：30 初級・一般クラス
他支部から移籍したての会員さんを含め５人と少し寂しめ(>_<)でしたが、クラス中は皆気合いが入ってました。(*'o'*)


20：30 自主トレアドバイス
「顔面パンチを是非教えて下さい。」という 壮年部の会員さんもあらわれ、２ラウンドのパンチミットとパンチのシャドーを行いました。参加者は皆、やる気マンマンで活気がありました。オリャ(ノ-o-)ノ