2012-03-03から1日間の記事一覧

土曜直轄恵比寿道場

11:00 合同基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。帯別に移動、型を行った。審査前なので、移動、型に時間をさきました。受け返しでは、前足を使ってのストッピング、カウンターの左ハイキックを練習しました。