17:00 少年試合 直突きと下突き、前蹴り、変則回し蹴り、かけ蹴り、かけ蹴り→回し蹴り のシャドウをゆっくり。ライトスパーリング6R。1突き、2突きと下段蹴り、3フリーのサーキットミットを各30秒行った。

13:00 昼練 渡辺、藤田選手が参加。 ミット、補強を行う。藤田選手は3月11日にRISE大森大会 新人王トーナメント1回戦！渡辺選手は3月24日RISE後楽園大会 ライト級タイトルマッチだ！！！