11:00 合同 基本、移動、受け返し、スパーリング練習を行った。14:00 合同 基本、移動、受け返し、突きだけスパー、フリースパーリングを行った。3月12日の東東京都大会に向けて、出場者のみなさんが熱心に連絡していました。
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